Sveriges fyndsäkraste bokhandel.

Böcker är perfekta presenter

Meny
Varukorgen
...är tom
Varumärken
Nyheter
 Det hände på Skansen
Det hände på Skansen
39 kr
 Tills döden skiljer oss åt
Tills döden skiljer oss åt
39 kr
 Skuggorna vänder tillbaka
Skuggorna vänder tillbaka
39 kr
Storsäljare
01.Vår kokbok
02.101 Whiskey du måste dricka innan..


https://
Mat som läker
 Mat som läker    

Mat som läker

[ 9789174245547]

39 kr


E-postadress
 

Mat som läker

Sanna Ehdin

Bonnier Fakta

Storsäljaren Sannas matbok nu i nytt format! Med sina populära böcker har Sanna Ehdin satt vår självläkande kraft och helhetssynen på mat i fokus. I den här efterlängtade nyutgåvan presenterar hon den senaste hälsotrenden, IFD-maten – den inflammationsdämpande maten – som skapar god hälsa, energi och viktminskning. Den röda tråden är att integrera ett nytt sätt att tänka i din vardag – att ta kontroll över vardagsmaten genom att förbereda för snabblagad som är nyttig och god. Det behöver inte ta mer än en kvart eller tjugo minuter att laga en god och näringsrik måltid. Allt du behöver är att göra medvetna val! Planera dina inköp och handla mer sällan men mer begåvat.

Mat som läker innehåller mer än 140 nyttiga och goda recept. Som bonus får du även kunskap om varför ”den självläkande kosten” är så bra, hur man lever längre och friskare samt fakta och tabeller i slutet av boken. Låt boken inspirera dig till en lustfylld matlagning som ger välbefinnande, hälsa och livskraft.

Boken ger recept på:

Frukostar

Sallad och råkost

Stärkande soppor

Rotfrukter och grönsaker

Bönor, tofu och linser

Fågel, fisk, vilt och nöt

Tillbehör och såser

Bröd

Drycker

Gott och sött

Mat som läker är en ny utgåva av Sannas matbok - för den självläkande människan.

Powered by Talex e-handelssystem