Informationssidor
HemInfoOm ossVåra ButikerFula rondellerQuizBokhandlarnVillkorKontakta oss
Väldigt bra priser, leveranser som fungerar bra och bra service.
Kommer att handla från er igen. Vet ingen annan som klarar alla tre sakerna lika bra.
L. Pihl
Omdöme: Jag har gjort många bokfynd här! Den absolut billigaste bokhandeln där jag har handlat!
Maarit
Jag blev jättenöjd med mitt bokpaket - dessutom med en supersnabb leverans - bra och prisvärda böcker.
Anki Johansson
Fina böcker till bra kvalitet. Är så nöjd med leverans, kvalitet och framförallt priset!!! Återkommer!!
Inger
Antagligen billigast bokhandeln i Sverige.
ALLA BARNBÖCKER 39 kr/st.
...är tom
Varumärken
Träning för nyblivna mammor
Olga Rönnberg
Kartonnage
Fitnessförlaget
Träning för nyblivna mammor innehåller ett tydligt träningsprogram som visar hur du steg för steg kommer tillbaka till din gamla kropp – eller kanske till en ännu starkare och snyggare version av dig själv! Övningarna är lättillgänglig hemmaträning.
Som fembarnsmor, mammatränare och grundare av träningskonceptet Mamma Boot Camp (utomhusträning där nyblivna mammor kommer i form) har Olga gedigen kunskap om hur kroppen påverkas under graviditeten och hur man på bästa sätt kan träna sig i form igen.
Förutom träningsdelen finns information om vad som händer i kroppen under graviditet och förlossning.
Träningsdelen är indelad i fyra steg:
Steg 1: Återhämtningsperiod där fokus ligger på att hitta tillbaka till sin kropp.
Steg 2: Uppbyggnad av kroppens muskulatur och genomgång av hur man kan modifiera vanliga gruppträningsövningar så att de passar för en nybliven mamma.
Steg 3: Mer avancerad träning, och även mental träning.
Steg 4: Att göra träningen till en hållbar livsstil.
Varsågod, här kommer receptet på hur du kan bli en piggare, starkare och sundare mamma!
Bokhandeln i UllaredÖppettider: Se Våra butiker |
"En samling böcker behöver inte bara vara en samling böcker, det kan vara ett liv" |
