Väldigt bra priser, leveranser som fungerar bra och bra service.

Kommer att handla från er igen. Vet ingen annan som klarar alla tre sakerna lika bra.

L. Pihl

Omdöme: Jag har gjort många bokfynd här! Den absolut billigaste bokhandeln där jag har handlat!
Maarit

Jag blev jättenöjd med mitt bokpaket - dessutom med en supersnabb leverans - bra och prisvärda böcker.
Anki Johansson

Fina böcker till bra kvalitet. Är så nöjd med leverans, kvalitet och framförallt priset!!! Återkommer!! 
Inger

FLER RECENSIONER

Antagligen billigast bokhandeln i Sverige.

ALLA BARNBÖCKER 39 kr/st.                 

 

Meny
Sök
Varukorg
0
Meny
...är tom
Varumärken

Bli hälsoklok

[ 9789113092997 Sandström]

59kr
E-postadress
 

Bli hälsoklok

Lovisa Sandström

Inbunden

Norstedts

Vi utsätts många gånger varje dag för budskap om hur vi ska träna, äta, och leva för att må bra. Samtidigt som vi vet vad vi behöver göra är det väldigt svårt för många av oss att få till det. Varför?

Lovisa Sandström har jobbat som personlig tränare under många år och i den här boken delar hon med sig av sina allra bästa råd kring hur man hittar en träning som verkligen fungerar och som håller över tid - en hållbar livsstil helt enkelt.

Det handlar om hur mycket du måste träna om du inte rör dig annars, för att vara "skyddad" mot det farliga stillasittandet, hur du planerar och verkligen genomför hållbar träning, och varför du bör börja där du är, inte där du vill vara. Hur stress och sömnbrist påverkar inte bara vår vardag utan också våra träningsresultat.

Detta är inte en vanlig träningsbok, utan en faktaspäckad och viktig genomlysning av en rad hälsoaspekter i våra liv. Lär dig av Lovisas bästa knep - som hon använt på ett stort antal människor genom åren - och hitta dina nycklar till vad som verkligen fungerar!

Powered by Talex - komplett e-handelsplattform & smarta e-handelslösningar