|
Mindfulness
|
[
9789179858445 Coops]
|
49kr
|
|
Mindfulness
Michelle Coops
Inbunden
Tukan förlag
Vill du få bättre koncentration och självförtroende? Vill du bli mer medveten och närvarande i nuet? Vill du hålla dig i form och få smidiga muskler? Då är denna bok till för dig.
I den här boken ligger fokus på att skapa mer harmoni och stillhet i vardagen. Den ger nybörjaren en inspirerande och lättillgänglig introduktion till mindfulness. I boken finns grundläggande information och praktiska steg för steg-instruktioner till enkla övningar som du lätt väver in i din vardagsrutin.
|
Kunder som har köpt den här produkten köpte också |
|
|