Informationssidor
HemInfoOm ossVåra ButikerFula rondellerQuizBokhandlarnVillkorKontakta oss
Väldigt bra priser, leveranser som fungerar bra och bra service.
Kommer att handla från er igen. Vet ingen annan som klarar alla tre sakerna lika bra.
ALLA BARNBÖCKER 39 kr/st.
Inbunden
Sofi Fahrman, Julia Fors
Efter succén med Bodylicious kommer nu radarparet Sofi Fahrman och Julia Fors med en helt ny hälsobok i samma boostande och inspirerande anda - Superlicious!
Här tar Sofi och Julia Bodylicious-livsstilen ett steg längre. I träningsdelen hittar vi nya övningar med efterfrågade fokus: löpning, den effektivaste 20-minutersträningen, de bästa övningarna för mage och rumpa och avstressande yoga.
I kostdelen hittar vi goda och hälsosamma recept på bland annat juicer, mellanmål, middagar och desserter, men också topp 10-maten som får dig att må fantastiskt, bästa tipsen för att bli av med sockersuget och mycket mer.
Både Sofi och Julia är nyblivna mammor och i bokens Mamalicious-avsnitt delar de med sig av sina bästa tips på hur man kan tänka kring mat och träning både under och efter graviditeten, allt enligt Superlicious-livsstilen.
Som avslutning i boken hittar vi ett riktigt bootcamp-program, enkelt och roligt att följa!